Dienstag, 23. Februar 2010

Fettleibigkeit bei Kindern – Es ist erschreckend


Studien zeigen dass, etwa 25% der Kinder an Fettleibigkeit leiden und die Zahl steigt stetig an. Es ist ein Grund zur Sorge, da diese Erkrankung sich in Laufe der Zeit verschärft. Die gesundheitliche Zukunft der Kinder ist stark gefährdet.
Chronische Erkrankungen wie Bluthochdruck, Krebs, Diabetes sind mit der Fettleibigkeit verbunden. Wenn nicht rechtzeitlich gehandelt wird führt die Fettleibigkeit zu diesen schweren Erkrankungen.

Fettleibigkeit bei Kindern wird eine Epidemie. Jedoch ist es sehr wichtig, dass effektive Maßnahmen dagegen ergreifen werden. Heutzutage bieten viele Schulen Mittagessen für die Schüler an. Auf den Schulen lastet eine besonders hohe Verantwortung. Den Schülern sollten gesunde Schulspeisung angeboten werden.

Eine gesunde Ernährung ist das A und O
Am wichtigsten ist es, dass zuerst die Vorsichtsmaßnahmen von zu Hause getroffen werden. Eltern müssen darauf achten, dass ihre Kinder sich gesund ernähren. Die Kinder müssen von zu Hause an eine gesunde Ernährung gewöhnt sein. Obst und Gemüse sollte in jeder Mahlzeit enthalten sein. Vitaminreiches Essen sollte bevorzugt werden.

Behandlung zur Fettleibigkeit bei Kindern
Es gibt Behandlungsmethoden zur Fettleibigkeit bei Kindern. Einer von denen ist Xenical. FDA hat Xenical für Jugendliche zur Behandlung von Fettleibigkeit anerkannt. Xenical ist ein rezeptpflichtiges Medikament, das von Roche hergestellt wird. Xenical ist in der Dosierung 120 mg erhältlich. Der aktive Wirkstoff von Xenical ist Orlistat, das in dem Verdauungssystem des Körpers wirkt. Es blockiert etwa 30% des Ernährungsfettes zu verdauen. Es ist die sicherste Möglichkeit zur Behandlung von Fettleibigkeit.

Mittwoch, 17. Februar 2010

Wie halte ich das neu gewonnene Gewicht


Gewicht zu verlieren ist schwer, jedoch behaupten viele Menschen, dass das Gewicht zu halten viel schwerer ist. Oftmals wird die gesunde Ernährung und körperliche Bewegung nach der Diät vernachlässigt und man fällt in seine alten Gewohnheiten zurück. Häufig sind dann die Pfunde schneller wieder drauf als einem lieb ist. Es ist daher wichtig, dass Sie auch nach der Diät noch darauf achten sich gesund zu ernähren und ausreichend Sport treiben.

Wenn Sie sich weiterhin gesund ernähren, wird es Ihnen nicht schwer fallen Ihr Gewicht zu halten. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Körper mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung genügend Energie und Vitamine zufügen. Sie sollten dabei vermeiden unmäßige Mengen zu Essen, da es nur dazu führt, dass Sie zu viele Kalorien zu sich nehmen. Es ist wichtig, dass Sie die Balance zwischen Einnahme und Verbrennen von Kalorien beibehalten.

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Lebenstill und Ernährung ständig ändern um eine Gewichtszunahme zu vermeiden. Sie sollten darauf achten, dass Sie nur Essen, wenn Sie hungrig sind. Zudem sollten Sie Lebensmittel wie Vollmilch durch Halbfett Milch ersetzten, und Butter durch Margarine. Sie sollten auch darauf achten, dass Sie ausreichend Gemüse und Obst zu sich nehme.

Die wichtigste Mahlzeit am Tag ist das Frühstück, daher ist es gut, wenn Sie sich genügend Zeit dabei lassen und ein ausgewogenes Frühstück essen. Probieren Sie auch mehr Säfte zu trinken, jedoch die ohne Konservierungsstoffe. Geben Sie Ihren Heißunger Attacken nicht nach, bleiben Sie stark, und wenn Sie dann doch einmal richtigen Hunger auf Schokolade haben, essen Sie ein Stück Zartbitterschokolade. Wichtig ist, dass Sie es im Mund schmelzen lassen.

Es ist ebenfalls gut, wenn Sie ein Esstagebuch führen. Schreiben Sie alles auf, was Sie am Tag essen und trinken. Markieren Sie die ungesunden Sachen und probieren Sie diese am nächsten Tag zu vermeiden oder durch gesunde Nahrungsmittel zu ersetzen.

Dienstag, 16. Februar 2010

Warum es wichtig ist, medizinische Hilfe zu beanspruchen zur Behandlung von Fettleibigkeit


Die Anzahl der fettleibigen Menschen steigt stetig an. Der Druck auf die Frauen durch die Medien die Ideale, schlanke Frau darzustellen steigt ebenfalls. Das führt zum neusten Trend, dass Jugendliche und Erwachsende alles tun um diesen Ideal zu entsprechen und die Überschüssigen Pfunde loszuwerden. Oftmals springt man von einer Diät zur anderen oder ist sogar gar nichts. Experten warnen jedoch davor dass dieses ungesundes Abnehmen den Körper nicht gut tut und sogar ins Gegenteil ausschlagen kann. Es ist daher wichtig, dass wenn Sie übergewichtig sind und Ihre Pfunde loswerden möchten einen Arzt konsultieren.

Die Konsultation eines Arztes ist daher wichtig, um zu garantieren, dass Sie gesund abnehmen und nicht von einem Extrem ins andere Extrem rutschen, wie zum Beispiel von der Fettleibigkeit zur Bulimie oder Anorexie. Anorexie und Bulimie sind Essstörungen bei denen die betroffenen Personen versuchen, dass Gewicht zu verlieren.

Leute, die an Anorexie leiden, beschränken Ihre Nahrungsaufnahme durch Diät, Fasten oder exzessive Übungen. Oftmals essen die Personen kaum oder nur kleine Mengen. Zudem ist es wir eine Sucht das ständig darauf geachtet wird, wie viel Kalorien am Tag zu sich genommen werden.

Bulimie ist ähnlich wie Anorexie. Der Unterschied besteht jedoch daran, dass Personen die unter Bulimie leiden, oftmals an Heißhungerattacken leiden und unmäßige Mengen an Essen zu sich nehmen. Oftmals werden diese Mengen an Essen dann durch Zwangserbrechen oder übermäßigen Sport probiert zu verdauen. Laxative, wird ebenfalls dazu eingesetzt die Gewichtszunahme zu vermeiden.

Anorexie und Bulimie - Verbundene Risiken

Medizinische Experten glauben, dass beide diese Essstörungen extrem schädlich für die Gesundheit sind. In Extremfällen führen diese Essstörungen zur schweren Unterernährung und Tod. Deshalb wird empfohlen, dass Patienten nicht auf eigene Faust eine Diät machen. Experten sollte die Diät unterstützen und begutachten. Ihr Arzt kann Ihnen einen genauen Essensplan und Fitnessplan zusammenstellen, der eine ausgewogene Nahrung enthält.

Mittwoch, 10. Februar 2010

Xenical Orlistat – Eine bessere Möglichkeit zum Abnehmen

Xenical wird von Roche hergestellt und wurde von US FDA in 1999 als ein Abnehmmittel anerkannt. Experten glauben das, Xenical Orlistat eine bessere Hilfe zum Abnehmen ist, da es Ihnen effektiv bei der Gewichtsreduktion hilft. Es blockiert die Aufnahme des Fettes in der Nahrung bis zu 30% am Tag. Die unverdauten Fette können nicht mehr in Ihrem Körper gespeichert werden, und werden durch den normalen Stuhlgang ausgeschieden. Dadurch wird erheblich die Aufnahme von Kalorien reduziert und das Resultat ist, dass Sie schneller Gewicht verlieren. Verschiedene klinische Versuche haben gezeigt, dass Xenical Orlistat Ihnen hilft, Ihr Körpergewicht bis 5-10% in 6-10 Monaten zu reduzieren. Experten sind der Meinung, dass wenn Sie 5% Ihres Gewichtes verlieren, Sie nicht nur den positiven Effekt auf der Waage haben, sondern auch Ihr Gesundheitszustand sich verbessert.

Warum ist Xenical Orlistat eine bessere Möglichkeit zur Gewichtsreduktion?

Viele finden Xenical Orlistat als eine bessere Möglichkeit zur Gewichtsreduktion, da es nicht im Gehirn wirkt, um Ihren Appetit zu reduzieren. Xenical wirkt nur im Verdauungsystem. Deshalb ist Xenical als eines der sichersten Medikament bekannt. Zusätzlich ist Xenical Orlistat eine bessere Möglichkeit zur Gewichtsreduktion im Vergleich zu rezeptfreien Kräuterdiätpillen. Das liegt daran, das Xenical FDA anerkannt ist und für die Sicherheit und Wirksamkeit bewährt ist. Da es keine Normen gibt was den pflanzlichen Produkten entspricht, sprich was in die Tablette kann und was nicht, gibt es oftmals viele Betrüger unter diesen Medikamenten. Es kann daher auch schon mal sein, dass ein rezeptfreies Medikament Inhaltsstoffe enthält die schädlich für Sie sind.

Xenical Orlistat hat sich als sicheres und effektives Medikament bewährt. Sollten Sie Xenical einnehmen, können Sie schnell Ihr Traumgewicht erreichen. Die besten Ergebnisse können Sie erzielen, wenn Sie Xenical in Verbindung mit einer fettarmen Diät zu sich nehmen.

Xenical ist ein rezeptpflichtiges Medikament, das Sie nur nach ärztlicher Beratung einnehmen können. Heutzutage können Sie Xenical Orlistat bei einer online Klinik kaufen. Bei der ärztlichen Beratung sollte Sie den Arzt informieren, ob Sie an einer bestimmten Gesundheitsbedingungen leiden oder ein Medikament einnehmen.

Donnerstag, 4. Februar 2010

Was ist der Unterschied zwischen Xenical und Alli?

Beide Abnehmmittel Xenical und Alli haben den gleichen, aktiven Wirkstoff Orlistat. Deshalb funktionieren diese Medikamente auf die gleiche Art und Weise. Sie wirken in Ihrem Verdauungsystem und verhindern die Aufnahme des Fettes bis zu 30%. Die unverdauten Fette werden nicht vom Körper aufgenommen und werden durch den normalen Stuhlgang ausgeschieden. Auf dieser Weise wird Ihre Kalorieneinnahme reduziert und Sie verlieren Gewicht verhältnismäßig schnell. Xenical und Alli sind FDA anerkannte Abnehmmittel. Allerdings gibt es einige Unterschiede.

Genehmigungsjahr
Xenical wurde von der FDA in 1999 anerkannt, Alli wurde von der FDA im Februar 2007 anerkannt. Die Europäische Arzneimittelagentur erteilt die Genehmigung zum Verkauf von Alli in Januar 2009.

Rezeptpflichtig gegen Rezeptfrei
Während Xenical ein rezeptpflichtiges Medikament ist, ist Alli das einzige FDA anerkannte, rezeptfreie Abnehmmittel. Daraus folgend das Sie Alli in Ihrer nächsten Apotheke kaufen können. Um Xenical kaufen zu können, müssen Sie ein gültiges Rezept von einem Arzt haben.

Hersteller
Während Xenical von dem Pharmaunternehmen Roche hergestellt wird, wird Alli von GlaxoSmithKline hergestellt.

Die Dosierung
Während Xenical in der Dosierung von 120 mg erhältlich ist, ist Alli in einer kleineren Dosierung von 60 mg erhältlich.

Effektivität
Studien haben gezeigt, dass Alli fast so effektive (85%) ist wie Xenical.

Nebenwirkungen
Die Nebenwirkungen von beiden Medikamenten, Xenical und Alli, sind ähnlich. Wenn Sie die Medikamente mit einer kalorienarmen Ernährung zu sich nehmen, können Sie die Nebenwirkungen kontrollieren.

Dienstag, 2. Februar 2010

Yoga zur Behandlung von Fettleibigkeit


Heutzutage gibt es eine Menge an Methoden die Ihnen dabei helfen können Ihr Gewicht zu verlieren. Davon sind jedoch nur die wenigsten effektiv. Yoga hat sich als eine sehr gute Sportart entwickelt zur Behandlung von Fettleibigkeit, da Sie bestimmte Partien gezielt trainieren können.

Was ist Yoga?
Yoga ist eine Verbindung von Geist, Körper und Seele. Yoga enthält verschiedene Bewegungen, Atemübungen, Entspannungsmethoden und Meditationen. Yoga ist ein sehr guter Weg Ihren Körper zu trainieren, in Verbindung mit einem gesunden Lebensstill können Sie schnelle Ergebnisse erzielen.

Was ist Fettleibigkeit?
Die Zeit in der der Körper an Fett zunimmt, wird auch als fettleibige Phase bezeichnet. Die Gewichtszunahme ist ein langsamer Prozess, die nicht von heute auf morgen passiert. Sollten Ihr Gewicht jedoch zu hoch sein, spricht man von Fettleibigkeit. Sollten Sie unter Fettleibigkeit leiden, kann dies zu Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes führen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie probieren Ihr Gewicht zu reduzieren so bald Sie anfangen unter Fettleibigkeit zu leiden.

Wie hilft Yoga gegen Fettleibigkeit?
Yoga spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Fettleibigkeit. Mit den verschiedenen Yogaübungen, können Sie effektive Ihr Gewicht reduzieren, ohne dass Sie dabei Ihre Gesundheit gefährden. Yoga ist nicht nur eine Übung für den Körper sondern auch eine Übung für die Seele und Geist.

Yoga ist ein sanfter Sport. Sie werden nicht nur Ihre Muskeln trainieren sondern auch viele Dehnübungen machen. Mit Yoga lernen Sie die Richtige Körperhaltung die auch dazu führt, dass Sie am Tag mehr Kalorien verbrennen. Mit Yoga können Sie entspannt abnehmen, da die Übungen nicht körperlich anstrengend sind. Sie sollten jedoch darauf achten, dass die Übungen mit Hilfe eines Trainers passieren.

Man hat festgestellt, dass die Diätpillen oder Diättabletten im Zusammenhang mit Yoga effektive Ergebnisse bringen. Warum probieren Sie es nicht mal aus?